藕

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“食之五味（套装）（全四册）（.shg.tw）”

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藕

寒。

右主补中焦，养神，益气力，除百病。

久服轻身耐寒，不饥延年。

生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。

长服生肌肉，令人心喜悦。

案经：神仙家重之，功不可说。

其子能益气，即神仙之食，不可具说。

凡产后诸忌，生冷物不食，唯藕不同生类也，为能散血之故。

但美即而已，可以代粮。

又，蒸食甚补益五藏，实下焦，令肠胃肥浓，益气力。

与蜜食相宜，令腹中不生诸虫。

亦可休粮。

仙家有贮石莲子及干藕经千年者，食之不饥，轻身能飞，至妙。

世人何可得之？

凡男子食，须蒸熟服之，生吃损血。

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