枸杞

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枸杞

别名：苦杞、枸忌、仙人仗、苟起子、甜菜子、西枸杞、狗奶子

性味：味甘，性平

归经：入肝、肾、肺经

枸杞具有滋肝补肾、益精补血、明目安神、软化血管、降血糖的功效，其入药可辅助治疗肝肾阴亏、阳痿遗精、腰膝酸软、目眩耳鸣、血虚萎黄、内热消渴等病症，对糖尿病和脂肪肝患者有一定的疗效，能缓解慢性肾衰竭疾病。

习性：喜光照，耐盐碱，耐肥，耐旱，怕水渍，多生长在碱性土和沙质土壤，最适合在土层深厚、肥沃的壤土中栽培。

分布：宁夏、甘肃、新疆、内蒙古、青海等地。

宜忌：外感实热、脾虚泄泻者不宜食用。

感冒发热、身体有炎症、腹泻、高血压患者最好别吃。

枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品一同进补，如桂圆、红参。

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